RECETAS
Deliciosa Receta de Galletas de Avena y Plátano sin TACC
Aprende a preparar unas galletas deliciosas y sin gluten con solo tres ingredientes. Estas galletas de avena y plátano son fáciles de hacer y aptas para personas con intolerancia al gluten. ¡Disfruta de un bocado saludable y delicioso en poco tiempo!
En el mundo de la repostería, a veces menos es más, y esta receta de galletas de avena y plátano sin TACC es la prueba perfecta de ello. Con solo tres ingredientes, podrás disfrutar de unas galletas deliciosas y saludables que son ideales para personas con intolerancia al gluten. La combinación de plátanos maduros, avena y, opcionalmente, chispas de chocolate o pasas, crea un bocado sabroso y reconfortante que te dejará sorprendido por su simplicidad y sabor.
Ya sea que sigas una dieta sin gluten o simplemente estés buscando una opción más saludable para satisfacer tus antojos de galletas, esta receta te brinda una solución rápida y deliciosa. Con pasos sencillos y un corto tiempo de preparación, estas galletas son ideales para cualquier momento del día. ¡Acompáñanos en esta aventura culinaria y descubre cómo crear estas galletas de avena y plátano sin TACC que te enamorarán a la primera mordida!
Ingredientes:
2 plátanos maduros.
1 taza de avena (asegúrate de que sea certificada sin gluten).
1/4 de taza de chispas de chocolate o pasas (opcional).
Instrucciones:
Precalienta tu horno a 180°C y cubre una bandeja para hornear con papel pergamino.
En un tazón, aplasta los plátanos maduros con un tenedor hasta obtener un puré suave. Los plátanos maduros aportarán un dulzor natural a las galletas, por lo que no necesitarás añadir azúcar.
Agrega la taza de avena al puré de plátano y mezcla hasta que todos los ingredientes estén bien combinados. Si deseas, puedes agregar las chispas de chocolate o pasas en este punto para dar un toque extra de sabor.
Con las manos ligeramente húmedas, toma porciones de la mezcla y forma pequeñas galletas. Colócalas en la bandeja para hornear preparada, dejando suficiente espacio entre cada una.
Hornea las galletas en el horno precalentado durante aproximadamente 12-15 minutos o hasta que estén doradas en los bordes. Las chispas de chocolate se derretirán ligeramente, creando un toque decadente en estas galletas saludables.
Una vez que las galletas estén listas, retíralas del horno y déjalas enfriar durante unos minutos en la bandeja. Luego, transfiérelas a una rejilla para que se enfríen por completo. ¡Listo! Ahora tienes unas galletas de avena y plátano deliciosas y sin TACC para disfrutar.
Estas galletas son ideales para un refrigerador rápido, un desayuno saludable o para satisfacer tus antojos de algo dulce sin preocuparte por el gluten. La simplicidad de esta receta la convierte en una opción perfecta para cualquier persona, independientemente de sus preferencias dietéticas. ¡Disfruta de estas galletas con tres ingredientes y sorprende a tus seres queridos con su sabor y textura deliciosas!
