Cocina esta deliciosa receta de nuggets de garbanzos con tan solo 4 ingredientes

Si eres de esas personas que no tienen mucho tiempo para cocinar y quiere salvar tu cena rápidamente, entonces esta receta es para ti. Solo debes seguir los siguientes pasos que te detallaremos a continuación. Lo mejor de todo es que tendrás que tener en tu nevera 4 productos.

Ha llegado la hora de que comiences a comer cosas deliciosas y en tan solo simples pasos, es por eso que te traemos esta receta rápida para que puedas preparar desde la comodidad de tu hogar. Fíjate bien y sigue las siguientes indicaciones.

Ingredientes

• 300 g de garbanzos COCIDOS (lo mas tiernos posibles)
• 1 huevo
• 1/4 taza de harina de castañas de caju
• 2 cdas de queso rallado
• Opcional: perejil/cilantro, sal y ají

Para cocinar esta receta rápida a la perfección solo debes colocar en un bol los garbanzos cocidos con harina de castañas de caju, queso parmesano, perejil, huevo y condimentar a gusto.

Cuando esté la mezcla lista, con las manos realizarás la forma de las nuggets. Llevarlas a una fuente para horno y cocinar en horno precalentado a 200 grados unos 15-20 minutos hasta que quede bien crocante. ¡Listo! Ahora tendrás una deliciosa cena en muy pocos minutos.