Las tres preguntas que debes hacerte antes de comenzar una nueva relación amorosa

Una nueva relación puede ser un gran desafío. Cuanto más pasan los años, nuestro estilo de vida cambia y también nuestra forma de comenzar un nuevo camino con otra persona, especialmente si aún seguimos pensando en lo bueno o en lo malo de nuestra expareja.  

Es por eso que hoy te dejamos 3 preguntas que deberás hacerte a ti mismo si estás ante la oportunidad de iniciar una nueva historia de amor. 

¿Es necesario y recomendable iniciar una nueva relación sí o sí? 

La realidad es que no, primeramente, debemos atravesar el duelo por más duro que sea, hay que tomárselo como lo que es y poco a poco volver a la superficie para encarar una nueva etapa de la vida, a fin de cuentas, todo lo que nos sucede termina siendo experiencia. 

¿Es normal que nuestros pensamientos sean contradictorios? 

Claramente es muy normal, no podemos pasar de una relación a otra, así como así, debemos tener en cuenta que esa persona ha formado parte de nuestra rutina y transformado nuestro estilo de vida, es un trabajo duro el superarlo e iniciar de nuevo. Esta circunstancia, por supuesto traerá pensamientos intrusivos, negativos y contradictorios, debido a que quizás aún no podemos soltar por completo. 

¿Qué sucede cuando sufrimos una separación? 

Los síntomas que nos deja una ruptura son muchos, pero la mayoría vienen en la primera etapa de esta: la negación. Estos síntomas afectan violentamente nuestro estilo de vida, estrés, agotamiento mental y físico; insomnio, contradicción y confusión mental y física, e incluso el mal llamado “síndrome del corazón roto”, que realmente se trata de la aceleración del corazón y los síntomas se asimilan mucho a los de un ataque cardiaco. Estas sensaciones serán normales mientras dure la primera y más dura de las etapas de la separación.